2018年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 66.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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724 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 81.38g.
朝食: Saputo Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Oranges. 昼食: Dannon Light and fit nonfat Greek yogurt - Strawberry Banana, Black Bear Macaroni Salad, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Deli Sliced Ham, Arnold Country Oatmeal Bread. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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