2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1065 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 139.24g | 炭水化物: 35.04g.
朝食: Black Skull Whey Zero. 昼食: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas. 軽食/その他: Sadia Salamitos (Pacote). もっと...
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体重に変化ありません
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