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É difícil saber que nós mesmos queremos nos sabotar, mais sigo aprendendo e me conhecendo cada dia mais! Paleo/low carb/cetogênica!
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88 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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693 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 27.72g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito. 昼食: Bacon, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Alface. 軽食/その他: Porto Alegre Sequilhos Tradicional. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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