2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
1649 kcal
|
脂質: 81.51g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 149.32g.
朝食: Сахар, Prime Star Моккачино, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Анком Рулет Куриный Праздничный, Сыр Российский, Белый Хлеб. 昼食: President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Овощной. 夕食: Пряник, Сырники с Сухофруктами (Sk), Анком Рулет Куриный Праздничный, Яйцо. 軽食/その他: Maar Ядра Арахиса, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|