2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1200 kcal
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脂質: 86.57g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 45.27g.
朝食: Mars Milkyway (52,3g). 昼食: Valentina Salsa, Heinz Catsup, Bachoco Alitas Picositas, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Aires De Campo Coco Orgánico Deshidratado, Calahua Leche de Coco Orgánica, Ghee. 軽食/その他: Ghee, Jamón de Pavo, Semillas de Linaza. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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