2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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2083 kcal
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脂質: 88.71g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 209.79g.
朝食: Jumbo Rooibos Thee, Thee met Zoetstof (Caloriearm), AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark. 昼食: Gekookt Ei, Kruidenthee, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kipboterhamworst, Wasa Volkoren Cracker. 夕食: SPA Water, Runderworst, AH Slavink, AH Zachte Spinazie (Diepvries), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: SPA Water, Mandarijn, AH Mueslireep Naturel, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan. もっと...
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