2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
874 kcal
|
脂質: 32.08g | たんぱく質: 33.90g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Café com Leite Integral, Maçãs Fuji. 昼食: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Maçãs Fuji. 夕食: Carne de Vaca Moída Magra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Maçãs Fuji, Café com Leite Integral, Biscoito de Polvilho. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|