2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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840 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 44.74g.
朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Fígado de Galinha, Ovo Cozido, Chuchu Cozido. 夕食: Tomates, Repolho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Fígado de Galinha. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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