2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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3087 kcal
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脂質: 165.68g | たんぱく質: 167.30g | 炭水化物: 206.95g.
朝食: Soft Boiled Egg, Sugar, Avocados, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef, Fusia Pork Pot Stickers, Fried Egg, Macaroni or Pasta Salad, Ground Beef (Cooked), White Rice. 夕食: Hershey's Nuggets, Tequila, Grilled Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Macaroni or Pasta Salad. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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