2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
1524 kcal
|
脂質: 43.97g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 206.14g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quillayes Queso Untable Premium Sabor Tomate Albahaca, Kingsbury El Pan Perfecto. 昼食: Ensalada Griega. 夕食: Mandarinas, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Huevo Frito sin Grasa, Vivo Spaghetti. 軽食/その他: Next Leche Cultivada, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|