2018年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
355 kcal
|
脂質: 7.96g | たんぱく質: 24.68g | 炭水化物: 44.70g.
昼食: Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|