2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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561 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 67.31g.
昼食: Rainha Mel de Abelha, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Cozido, Banana Prata. 夕食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ovo Frito, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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