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101.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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870 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 77.01g | 炭水化物: 44.56g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Xucker Xylit, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei ohne Fett. 昼食: Aldi Bio Chia Samen, Currypulver, Trawlic Wildlachsfilet, Dosentomaten, Strauchtomaten, REWE Blattspinat. 夕食: Eisbergsalat, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Feldsalat, Strauchtomaten, Radieschen, Lidl Salatgurke. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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