2018年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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955 kcal
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脂質: 75.77g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: Bacon, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Mission Flour Tortilla. 昼食: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. 夕食: Peach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Egg. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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