2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 45.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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2658 kcal
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脂質: 78.23g | たんぱく質: 124.76g | 炭水化物: 304.85g.
朝食: Quaker Granola Noten en Zaden, Total Griekse Yoghurt 0%. 昼食: Quaker Granola Noten en Zaden, Total Griekse Yoghurt 0%. 夕食: Sitostick, Aviko Raspatat. 軽食/その他: OLA Festini Aardbei, Rode Tafelwijn, M&M's Crispy. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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