|
Вес скачет. Вот, что значит не наедалась на ночь. Вот и результат! 👍Для начала было бы неплохо вернуться к своему прежнему весу, что был неделю назад. Я на верном пути😇
|
46.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
1162 kcal
|
脂質: 37.76g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 125.47g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nestle Хлопья Фитнес, Кофе, Апельсин. 昼食: Сочный Сок Томатный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Жареная Курица, Фруктовая Энергия Батончик. 夕食: Манго, Зеленый Чай, Рис Вареный, Курица Вареная. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|