2018年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1229 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 89.51g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Красная Цена Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе, Макдоналдс Сахар. 昼食: Оливки, Куриная Грудка. 夕食: Snickers Батончик. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Останкино Колбаса Московская, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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