2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
1999 kcal
|
脂質: 84.01g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 244.50g.
朝食: Авокадо, Vito Грано Хліб Грано Житній. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Пюре Нут. 夕食: Своя Линия Гречка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Origins Alive Тофу Базилік, Katana Рисовий Папір. 軽食/その他: Yarych Мария Цельнозерновая, Конфеты Финики, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Конфеты Финики, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Конфеты Финики, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Шинкарь Тофу, Vito Грано Хліб Грано Житній. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|