2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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156 kcal
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脂質: 0.82g | たんぱく質: 6.92g | 炭水化物: 28.77g.
朝食: Hero Marmellata Light Mirtilli, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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