2018年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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739 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 103.73g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Newa Nutrition Сгущёнка , Сырники с манкой, Фунчоза с курицей. 昼食: Фунчоза с курицей. 夕食: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс». もっと...
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週に2.1 kg減量中
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