2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1710 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 98.94g | 炭水化物: 271.70g.
朝食: Раменский Кондитерский Комбинат Сказочный Рулет Трюфель, Чай. 昼食: Куриные Котлеты, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Чай, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Мясновъ Колбаски из Филе Индейки с Соевым Соусом, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные. 軽食/その他: Избенка Йогурт Груша и Злаки, Капучино, Сырники. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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