2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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831 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 71.89g.
昼食: Solevita Kokoswasser, Kirschtomaten, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Nuss. 夕食: Roastbeef (Nur mager gegessen), Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Küchenmeister Zimtrollen. もっと...
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週に7 kg増量中
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