|
Закономерный привес, в дни сидячей работы.
|
101 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
2279 kcal
|
脂質: 82.10g | たんぱく質: 126.70g | 炭水化物: 254.66g.
朝食: Чай, Зерница Пряники с Клюквой, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Киндер Шоколад, Чай, Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 夕食: Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Индейка, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|