2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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830 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 80.76g.
朝食: Campofrío Jamon Cocido, Queso Gouda o Edam, Café Cortado. 昼食: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Brillante Arroz Redondo Tradicional, Solís Tomate Frito. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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