2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
1301 kcal
|
脂質: 54.21g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 152.60g.
朝食: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Холодный Кофе со Сливками, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Провит Драники Белорусские. 昼食: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Китайская Капуста, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Каждый День Крыло Куриное. 夕食: Курабье, Омлетик, Верес Икра Кабачковая, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 軽食/その他: Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ананас (Консервированные с Соком). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|