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54.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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2167 kcal
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脂質: 97.35g | たんぱく質: 99.19g | 炭水化物: 214.57g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бурже Хлеб Многозерновой, Главсуп Рассольник с Курицей, Творожная Зап.. 夕食: Варенье, Блины, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Ашан Фундук Сушеный, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Зап., Solgar Омега-3. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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