2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1396 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 131.12g.
朝食: Viva Vital Gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik, Hofmaier Truthahn Salami, REWE Bäcker Brötchen, Gutes Land Limburger, Kaffee mit Milch, REWE Bio Tomaten-Gemüsesaft. 昼食: Chicken Döner. 夕食: Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Geti Wilba Rind Burger. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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