2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
1686 kcal
|
脂質: 98.01g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Леовит Стевия, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Леовит Стевия, Кофе, Mixbar Батончик с Карамелью и Арахисом, Доширак Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2.5%. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Кофе, Леовит Стевия, Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Мыс Таран Скумбрия . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|