2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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2432 kcal
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脂質: 87.47g | たんぱく質: 88.39g | 炭水化物: 263.57g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada, Bizcocho de chocolate vitalinea. 昼食: Tortilla de Patatas, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). 夕食: Hacendado Empanadillas de Atún , Bizcocho de chocolate vitalinea, Trevijano Risotto de Hongos. 軽食/その他: Ginebra y Tonica, DIA Nueces Peladas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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