2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1330 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 140.24g.
朝食: Batavo Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. 昼食: Cebolas, Abobrinha Italiana, Arroz com legumes integral. 夕食: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Hippo Bolo Hippo Cacau sem Gluten, Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave. 軽食/その他: Native Açúcar Demerara, Uvas-Passas (sem Sementes), Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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体重に変化ありません
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