2018年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1082 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 177.93g.
朝食: Lait, Marque Repère Confiture, Biscotte. 昼食: Pêches, Mayonnaise Légère, Betteraves, Carottes, Purée de Pommes de Terre (Frais). 夕食: Poires, Tomates, Jambon Tranché (Très Maigre), Macaroni. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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