2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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658 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 48.10g.
朝食: Café, Limão. 昼食: Cebolas, Ovo Cozido, Banha de Porco, Pimentão Verde, Maminha, Clight Suco em Pó, Alface. 夕食: Clight Suco em Pó. 軽食/その他: Zabet Biscoito Recheado Sabor Limão, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Aurora Apresuntado, Sadia Mussarela, Clight Suco em Pó. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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