2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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2235 kcal
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脂質: 123.25g | たんぱく質: 90.50g | 炭水化物: 194.00g.
朝食: Naturegg Eggs, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 昼食: Planters Salted Peanuts (1 oz), Manhattan Bagel Everything Bagel. 夕食: BJ's Restaurant & Brewhouse Kale & Roasted Brussels Sprouts Salad, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Naturegg Eggs. 軽食/その他: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Ted's Montana Grill Roasted Asparagus, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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