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Quase pronta pro Bullking
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54.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1208 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 144.75g | 炭水化物: 69.33g.
朝食: All Protein Whey Coffee Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Clara de Ovo Cozida, Alface Americana, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Batavo Requeijão Cremoso Light, Lactvit Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito. 軽食/その他: Jasmine Farelo de Aveia, Banana-Maçã, Mamão Papaia, QNT Metapure Zero Carb, Sanavita Achocolatado Premium. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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