2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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2002 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 89.86g | 炭水化物: 274.82g.
朝食: Tomaten, Rudolph's Linseed Rye Bread, Leberwurst. 昼食: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. 夕食: The Land Farmer Plain Noodles (Ramen, Orange), Chicken Stock, Rice Wine, Dried Shiitake Mushrooms, Seaweed, Soy Sauce, Grade A Large Egg, Ginger, Carrots. 軽食/その他: Puraqua Frost Pink Grapefruit. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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