2018年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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687 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 81.25g.
朝食: Творог с Бананом, Ветчина, Победа Шоколад, Сливы, Кофе с Молоком. 昼食: Макароны Отварные, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Печенье. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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