2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1404 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 213.25g.
朝食: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Dátiles sin Hueso, Mermelada, Carrefour Panecillos Integrales Tostados, Zumo de Limón. 昼食: Mayonesa, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, SPAR Pasta Con Vegetales Espirales. 夕食: Lidl Hamburguesas Veganas de Remolacha, Ta Tung Rollito Nem de Verduras. 軽食/その他: Nueces, Kefir. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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