2018年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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920 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 84.31g.
朝食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Mission Flour Tortilla. 昼食: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. 夕食: Papayas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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体重に変化ありません
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