2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1659 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 150.48g | 炭水化物: 145.28g.
朝食: Higos, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Copos de Avena, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Valor Chocolate Negro 92%. 昼食: Patata Cruda, Eroski Lechuga Iceberg, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 夕食: Ciruela, Cebollas, Pimiento Rojo, Sandía, Chef Select Guacamole, Patata Cruda. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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