2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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892 kcal
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脂質: 18.21g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 124.99g.
朝食: Miel, Eau de Robinet, Eau de Robinet, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Café. 昼食: Eau de Robinet, Viande de Dinde, Danone Yaourt Nature, Oeuf Dur, Oeuf Dur. 夕食: Eau de Robinet, Pure Via Sucre Roux & Stevia, Lidl Yaourt Nature 0%, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. 軽食/その他: Pure Via Sucre Roux & Stevia, Miel, Twinings Thé Vert Citron, Café, Café. もっと...
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週に21.4 kg減量中
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