2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1734 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 72.94g | 炭水化物: 246.91g.
朝食: Caffè (in Polvere), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Mela, Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Cozze Cotte, Pasta all'uovo Secca. 夕食: Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Jager Bavarella, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. 軽食/その他: Vino da Tavola, Cioccolato Fondente, Noce Moscata, Cannella, Milbona Skyr Naturale, Mela, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Milbona Soia Drink Naturale. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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