2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
|
1180 kcal
|
脂質: 56.66g | たんぱく質: 149.20g | 炭水化物: 45.39g.
朝食: ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, ВкусВилл Сыр Гауда, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Жаркое из Индейки. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Творог 5%, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|