2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
|
1411 kcal
|
脂質: 41.79g | たんぱく質: 91.90g | 炭水化物: 179.05g.
朝食: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Виктория Птитим с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Арбуз, Дыня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Слива, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Перекресток Персик. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|