Bil lelの日記, 2018年 09月 26日

2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

121.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 21.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:

1661 kcal

脂質: 32.76g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 290.32g. 朝食: Galette, Café Latte, Lait au Chocolat. 昼食: Pomme de Terre au Gratin, Galette. 夕食: Galette, Pomme de Terre au Gratin. もっと...

3750 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間　 50 分, スポーツ - 30 分. もっと...

週に2.1 kg増量中


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