2018年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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837 kcal
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脂質: 32.86g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 105.87g.
朝食: Чай, ВкусВилл Печенье Кунжутное с Мёдом. 昼食: SPAR Шницель Куриный, Овощное Рагу, Куриный Бульон. 軽食/その他: Банан, Чай, Песочное Печенье, Сырники. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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