2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
|
1976 kcal
|
脂質: 110.43g | たんぱく質: 166.73g | 炭水化物: 72.28g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Авокадо, Морская Капуста, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное. 夕食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|