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Noch 200g bis unter 70!!!😊
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70.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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961 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 123.56g.
朝食: Latte Macchiato, Zespri Kiwi Gold , Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Kürbis-sauer-Roggenbrot, Spiegelei, Rio D'oro Blutorangensaft, Aldi Datteltomaten. 昼食: Pink Lady Äpfel. 夕食: Rührei, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Braune Champignons , Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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