2018年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
|
941 kcal
|
脂質: 33.45g | たんぱく質: 92.03g | 炭水化物: 64.09g.
朝食: Newa Nutrition Сгущёнка , Сырники с манкой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. 昼食: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Фунчоза с курицей. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|