2018年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1112 kcal
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脂質: 85.66g | たんぱく質: 27.19g | 炭水化物: 54.66g.
朝食: Kaffee. 昼食: Avocado. 夕食: Kartoffelsalat, Aldi Rostbratwurst. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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