2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1064 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 129.49g.
朝食: Supplement Union Omega 3, Lifeplus Daily Plus, Kaffee mit Milch. 昼食: Zimmermann Leberknödelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat. 夕食: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes, Beste Ernte Rahmspinat. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Banane. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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